李医生在接诊过程中，经常听到一些老年人说起这样一个话题。“年龄大了，腿脚无力，走几步路就想停下来休息。”年轻时忙忙碌碌，好不容易退休了，想好好走一走，却发现腿脚无力，哪也不敢去。那是不是年龄大了，都会出现腿脚无力的状况呢？
当然不是，并非所有老人都会出现下肢无力的情况。接下来李医生带着大家来了解一下，导致老年人下肢无力的原因是什么？进而更好地预防和应对下肢无力。
不是所有老年人都会出现下肢无力
很大一部分老年人，由于年龄增大，在日常生活中缺乏锻炼，出现下肢肌肉不同程度地萎缩。同时，由于缺乏对关节保护的意识，没有很好地预防各种常见的骨科疾病，进而出现骨质疏松、关节老化退变等问题。
这些问题没有得到重视，到了老年时期，身上自然而然就出现各种各样的疾病。这也导致老年人群进入一个误区：随着年龄的增长身体各种“零件”的退化是正常的，不需要干预的。
但是，不可否认的是。也存在一部分老年人，即使年龄大了，走路也依旧活力满满，很少出现下肢无力的状况。究其原因还是在于这部分人群在日常中，能够