年，中国60岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，相当于每3个老年人中就有1个人患骨质疏松症，且女性高于男性。
为什么女性更易得骨质疏松？
1.女性普遍比男性缺乏运动。
2.主要和女性的月经周期有关系。
人体骨骼中有两种重要的细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞。
成骨细胞负责产生新的骨质，破骨细胞负责吸收旧的骨质，两者相互制衡、相互配合，骨骼才能正常的进行新陈代谢。雄激素对于男性、雌激素对于女性，都有「促进成骨抑制破骨」的作用，从而保持骨骼的强健。
然而，当女性到了50岁左右以后，随着月经的紊乱或停经，雌激素水平会显著下降，这让成骨细胞的活性大不如前，而破骨细胞的作用反倒活跃起来，围绝经期骨质疏松（绝经后骨质疏松）就在这时发生了。
3.很多女性还有体质的易感性，本身就比男性发生骨质疏松的概率高。
在骨质疏松对人体的危害中，最常见的是骨折。此外，骨质疏松还对生活质量和心理的影响有很大的影响。
如何判断得了骨质疏松呢？
骨质疏松的典型症状
骨质疏松早期可以没有症状，因而被称为「沉默的杀手」。
骨质疏松典型的症状是腰背酸痛、驼背、脆性骨折等。另外，骨折的疼痛和长期卧床，还可能导致抑郁和焦虑症状，因此，我们也要多