骨松患教系列
骨松性骨折康复系列
（一）总论
骨质疏松性骨折的康复
发生骨质疏松性骨折的患者往往是老年人，临床上的功能恢复以回归日常生活，满足基本生活需求为主。同时局限于目前软件、硬件诸多条件的限制，并不是所有的老年患者都可以得到有效、正规的康复治疗，更多的康复重担会落到患者及家属身上。
我们拟通过介绍骨松性骨折术后不同时间段的基本锻炼方式，以满足患者出院后在家的日常锻炼需求，为早日回归日常活动，避免再次骨折做出努力。
必须要强调：锻炼要根据个人情况量力而行，具体强度建议咨询主管医生后进一步开展。
什么是康复医学？
康复医学是和预防医学、保健医学、临床医学并称的“四大医学”，它是一门以消除和减轻功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。
老年骨质疏松性骨折术后康复的特点
老年人骨折后的康复以恢复日常功能为主，旨在尽早回归日常活动从而避免由于长期卧床引起的相关并发症。在不影响骨折愈合的前提下，越早的进行康复锻炼，越能有效避免围手术期容易产生的褥疮、深静脉血栓、坠积性肺炎等问题。
同时，老年人本身基础情况相对较差，选择相对温和，渐进的模式也可以达到可接受的临床结局。
当然，正规、有效、持续的抗骨质疏松治疗与随访是预防再次骨折的重点内容也是伴随整个康复过程必不可少的内容。
我们将会在后续一系列的康复主题中解答广大患者术前术后经常遇见的临床问题，例如：摔倒导致手腕疼痛肿胀2小时了，是选择冷敷还是热敷？怎么样可以更快的消肿？骨折了需要挂消炎药吗？
此外，我们还会针对不同的骨折进行不同的康复锻炼的推荐供参考，希望可以帮助广大骨松性骨折患者更好的回归日常生活，避免再次出现骨折。
鄞州区骨质疏松防治临床指导中心
医院骨质疏松诊疗中心
供稿：骨科汪帅伊
编辑：王娜
责编：王娜
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