运动可以改善机体敏捷性，增加力量，维持姿势及保持平衡等，减少跌倒的风险，从而减少骨质疏松性骨折的发生，还可以增加骨密度。骨质疏松症患者开始新的运动训练前应咨询临床医生，进行相关评估，选择适当的运动方式。
对于老年骨质疏松症患者或骨质疏松高风险的患者，系统评价结果显示，对比不运动及日常活动组，运动组（45-60分钟/次，3-4次/周，持续五周以上）能明显改善患者活动性，平衡性，肌肉功能及自我评估等方面的身体机能；其中进行组合运动（高速运动+模拟功能任务）对提高患者身体机能更有效。
患者可根据个人情况选择合适的运动，多种形式的运动锻炼方式，如负重训练及肌肉功能锻炼，可有效防止年龄相关的骨量流失，改善身体灵活度，增加肌肉力量及身体平衡情况，从而增加骨强度并降低跌倒及骨折风险。
北亚骨内科的管理范畴包括：骨科病人围手术期管理、术后病人康复；骨科非手术骨病，颈椎病、腰椎病、骨关节病，骨肿瘤、骨感染；多学科相关骨病，内分泌相关骨病，风湿免疫相关骨病，遗传性骨病等；重点