俗话说“人老骨空”，此话虽不够准确，但也有一定道理，由于内分泌变化，雌激素减少，钙摄入和吸收减少，维生素D合成活化性降低，体内的钙质流失破坏，有时血钙虽然正常，但坚硬的骨头已变得疏松易碎了，这就是骨质疏松。
骨质疏松有一个富有神秘色彩的别称——沉默的杀手，是指它开始时可以没有疼痛等症状，悄悄地发展，直到发生脊柱、髋骨、腕骨等骨折时才被发现。
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，是以骨量减少、骨的微观结构退化、骨的脆性增加以及易于骨折为特征的一种全身性骨骼疾病。其最常见的症状如下：
1.疼痛。
疼痛是原发性骨质疏松最常见的症状，以腰背痛多见，此类病人占疼痛病人的70%～80%。
疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立久站时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时易加重。
2.身长缩短，驼背。
多在疼痛后出现。脊柱柱体前部几乎都由骨松质组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背屈加剧，形成驼背。
随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，会导致膝关节痉挛显著。
3.骨折。
这是退行性骨质疏松最常见和最严重的并发症。
4.呼吸功能下降。
胸椎和腰椎压缩性骨折、脊柱后弯、胸廓畸形都可使肺活量和最大通气量显著减少，病人往往出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
目前，针对骨质疏松的治疗已经从推迟骨质疏松的发生和恶化进展到积极恢复骨骼健康。针对骨质疏松病人骨吸收与骨形成偶联失调，通常可通过骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、骨矿化促进剂和中医药进行治疗。
文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病平安度过多事之秋》，总主编郑玉玲，分册主编王永霞，河南科学技术出版社出版。
来源：河南省健康中原服务保障中心
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作者：书小言
责任编辑：袁馨