小林的妈妈上了年纪后膝盖痛得厉害，行走困难，几乎无法下蹲，但是他的妈妈听说吃氨糖可以治疗膝关节炎，给妈妈吃了三个多月，效果并不明显，氨糖的全称为氨基葡萄糖，在中国是药物也是保健品，主要用于骨关节炎的治疗。
自己吃药没有效果，医院咨询医生，医生表示，在具体作用上，不同的患者会给出截然不同的意见，还需要看个人体质，面对氨糖这种药物，有人说用于氨糖后，效果明显是拯救关节的神药，也有人提出了反向的看法，说用氨糖根本没有效果，纯粹就是浪费钱的智商税。
那么氨糖到底是治疗关节的神药，还是智商税呢，下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下氨糖的具体作用是什么？
氨糖就是硫酸氨基葡萄糖，和盐酸氨基葡萄糖的简称，是用来预防和治疗全身各种关节的骨性关节炎的药物，是临床上用来治疗骨性关节炎的一线用药，其作用机理是刺激粘多糖的形成，增加钙质的摄入，提高骨和软骨组织的代谢，和营养改善、增强滑膜液的黏稠度，提高关节润滑功能。
可以缓解和消除由于骨性关节炎引起的疼痛和肿胀症状。
1、修复磨损关节软骨和组织功能：氨糖作为构建胶原纤维，和蛋白多糖的基础单糖成分，能修复被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围组织，并能够产生新的软骨，使软骨表面变得平滑且有弹性，从而能改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。
2、催生、补充关节润滑功能：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断的润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的强烈摩擦，减缓软骨磨损，使关节部位活动自如。
3、清除关节腔内的有害物质：氨糖是关节腔内的清洁剂，能清除关节腔内的有害物质，并且能够抑制关节腔内有害酶的活性，提高关节和机体的免疫力，从而能够减轻关节软骨和周围软组织的损伤。
02“氨糖”真的能拯救关节吗，还是“智商税”？医生告诉你真相
氨糖究竟是良药，还是安慰剂，这个话题一直存在争议，不可否认，氨糖对于治疗关节疾病确实有良好的效果，但是最终的治疗效果取决于病情程度，病情较轻的患者，经过药物治疗，可达到显著改善的作用。
比如轻症的关节炎，这种疾病基本上不会有骨骼病变或畸形的情况，出现关节部位的疼痛或隐痛症状表现，随环境发生改变，尤其是晨起后容易出现关节僵硬，可在活动后缓解，有少数关节炎患者，可伴有膝关节积液过量的情况。
这类患者通过服用氨糖后，症状可在1~2个月内逐步消失，几乎不影响生活，治疗期间，同时补钙会增大治疗效果，使更多的药物成分被人体吸收和利用，血液里的药物浓度达到最佳状态，能起到不错的治疗效果。
氨糖具有显著抗炎的功效，属于天然的氨基单糖，是人体关节软骨组织合成蛋白聚糖的重要组成部分，对于治疗关节疾病有明显的倾向性，可以直接发挥很好的止痛抗炎效果，它还有不错的修复关节的作用。
氨糖含有蛋白多糖成分，对修复关节的软骨和半月板具有很好的效果，但是修复的效果，根据病情的严重程度决定，对重度半月板损伤的患者来说，单纯的依靠氨糖治疗，是无法收到满意效果的，为了确保日后不影响活动，应马上进行手术。
氨糖本身是营养软骨的一种药物，正常使用情况下，会减少软骨的损害，而一些病人的关节损伤已经发展到很严重的程度，服用药物无法修复软骨，过量使用还容易导致身体其他危害，因此，长期服用无效果的病人，应提前告知医生调整治疗方案。
所以对于严重的关节患者来说，氨糖只是一种安慰剂，对于症状比较轻的患者来说是一剂良药，总而言之，出现关节磨损严重，关节畸形或软骨脱落等情况，使用此种药物没有太大的意义。
03在生活中，该怎样保护自己的关节不受伤害？
1、适当补钙：身体的钙质足够，对身体骨骼及关节来说是非常好的，如果身体骨骼缺乏钙质，会容易让骨密度流失而出现骨质疏松。
在骨质疏松发生后，不管对骨头还是关节都是不利的，会容易出现骨折，关节容易酸痛及关节损伤等，所以在饮食当中要多补充一些钙质，多吃一些含钙高的食物。
2、适当走路：走路是一项比较好的运动方式，平时可以通过走路，来锻炼自己的关节，目前，有很多人因为工作繁忙而让自己缺乏运动，却不知，在平时就可以通过走路帮助自己锻炼关节。
3、避免坐高凳子：对一些患有膝关节疾病的患者来说，坐凳子的时候，尽量不要选择比较高的凳子，以减少膝盖关节的磨损，从而防止膝关节疾病加重，由于关节在身体中占据比较重要的部位，所以在平时尽量保护好关节，防止错误的姿势导致关节受损。
温馨提示：服用氨基葡萄糖是否会有效果，需要看病情是否适合，关节的养护不能只靠药物，还要控制体重、均衡营养、科学运动以及适度的康复锻炼才可以，药物的使用、治疗方案的选择，都要在医生指导下进行。