有人说，DHA吃了会有副作用。
比如，孕妇吃多了导致胎儿头大？DHA：这个锅我不背！
一个东西有热度，随之而来的就是蹭热度。简而言之，就是但凡跟这个东西沾点边的就会“火”，那么，何乐而不为呢？
造谣这个东西就应运而生了！
传言称：“孕妇吃DHA会导致胎儿头大”
辟谣：假的！！
DHA学名二十二碳六烯酸，它是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎宝宝的智力和视力发育都很重要。
脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑和视网膜的重要组成物质，是储存和处理信息的重要结构。
但！是！DHA无法决定胎儿的颅骨大小！！
其实，孩子头围大小与以下4种因素有关：
1.先天性遗传；
2.胎儿自身疾病；
3.孕期高血糖；
4.孕期营养过剩；
排除1和2的先天性因素外，可看出胎儿头围的大小也会因后天因素导致。基本都是和孕妇孕期摄入太多热量有关！
孕妈妈为了肚中小宝宝可以健康成长，免不了在食补上下功夫，可能其中就含有大量的糖分和油脂等；再加上孕期行动不便，运动量减少，于是每天的热量消耗有限，导致了胎儿摄入了太多营养，头自然而然就大了...
所以！孕期一定要听医生的话，合理饮食，控制血糖，这才是控制“胎儿头围不超范围”的根本方法~
当然，凡事“过犹不及”，DHA补充上，孕妈妈们也要合理控制、适当补充，尽量选择安全有保障的DHA产品。
那么，孕妈妈和宝宝的DHA该怎样选？
1.选藻油不选鱼油；
2.选没有人工香精、色素、防腐剂的；
3.选择DHA含量充足的；
4.选择DHA软胶囊、凝胶剂型的最合适、最稳定便利。
就是这么轻松4步，即可选出一款优质藻油DHA！当然，适合孕妇和宝宝的才是最好的。
比如埃森美DHA藻油凝胶糖果——埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。
这是个美国进口品牌，虽然这个牌子在国内还比较新，但它在进入国内前，医院的专家做了科研合作，由北京专家根据中国宝宝的特点，对北美的原始配方做了优化升级，所以更适合我们的孕妈妈和宝宝吃，吸收率好，无副作用。
从来源上看，DHA提取自海洋藻类，未经食物链传递，不介入海洋环境，不含任何色素，安全无污染。
从包装上来看，它是一粒粒包装的，每一粒含mgDHA，含量高、稳定性好又方便，宝宝每天一粒，孕妈妈每天两粒即可满足一天所需的DHA了。
从配料上来看，只有藻油DHA、葵花籽油、甘油、水、柠檬油、麦芽糖醇等，非常简单放心。
最重要的是，它的口感非常好，是柠檬味的，很清新可口，宝宝吃了不会排斥，孕妇吃了则不会引起孕吐，所以宝宝和孕妈妈都非常爱吃，是一款很值得选的优质DHA产品！