中国人口老龄化问题日益凸显，骨质疏松症已成为我国中老年高发慢性病之一。据估算，目前中国约有万名绝经后骨质疏松症患者。今年母亲节前夕，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、上海交通医院骨质疏松和骨病专科主任章振林教授详细阐释了骨质疏松症的疾病现状及危害，呼吁人们了解并重视骨质疏松症，关爱女性骨健康，提高女性晚年生活质量。
骨松症带来的伤害远超想象
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。患者会出现乏力、腰背或四肢疼痛、脊柱畸形甚至骨折等症状，严重影响生活质量和独立生活能力。
骨质疏松症不仅威胁到患者的健康，也给家庭和医疗体系带来了隐患。年《原发性骨质疏松症诊疗指南》提示，由骨质疏松症引起的髋部骨折明显增多。骨折治疗和看护需要投入大量人力、物力、财力，不仅是老年患者致死、致残的主要原因之一，也给社会资源造成了浪费。
不良生活习惯“助长”骨松症
骨量快速流失，很容易发生骨质疏松症。峰值骨量对于维持长期的骨骼健康，预防骨质疏松症起着重要的作用。一般来说，中国人群25-35岁达到峰值骨量。不良生活习惯与骨质疏松症的发生发展直接相关，比如不晒太阳、不参加运动、饮食中缺少钙摄入、没有接受正规的锻炼指导等，这样的人在青少年时期骨量就不会达到理想峰值。
预防骨松症要从娃娃抓起，要重视青少年时期钙和维生素D的摄入，同时加强运动锻炼，最大限度地提高峰值骨量。适宜的运动方式包括散步、健步走、慢跑、做有氧操、跳舞、骑单车、游泳、打太极拳等。增强肌肉力量的体锻训练有利于所连接的骨骼的强健。而抓紧晴好天气多晒太阳，对补充维生素D既经济又有效。
治疗骨松症的药物推陈出新
现在有很多可以有效治疗骨质疏松症的药物，但是骨松症仍面临筛查率低、诊断率低、治疗率低的现状，诊疗效果亟待提升。对于绝经期的女性或者老年男性、已经罹患骨量减少或者骨质疏松症的患者来说，要积极地