在所有父母的眼里，他们的孩子都是最优秀的，我们既为孩子的长大而开心，但不可避免的也会为一些育儿难题而感到担忧。
而众多的育儿难题中，有一个问题始终困扰着家长，那就是孩子的“身高”问题。
糖妈认识的很多家长都在为孩子的身高发愁，父母矮的怕基因不好，父母高的又嫌孩子长得慢。
你别看不少家长们为孩子的身高着急上火，但根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：只有不到13％的家长会定期监测孩子的身高。
而90％的家长虽然着急，但却并不会对孩子的身高干预，顶多给孩子买点钙片之类的，之后就任孩子的身高自由的增长了。
但你知道吗？根据相关研究：只有不到10％的人属于“晚长体质”。
有多少孩子是因为家长的盲目自信，而错过了最佳的身高补救期，看见这篇文章的父母们可别再重蹈覆辙了。
孩子发出几个“信号”，说明骨骺线将闭合，抓紧时机再长5厘米
1、肌肉明显增长
正常情况下，孩子的身体都是软软肉肉的，捏起来很舒服，但是如果孩子的身体开始变得健壮结实，甚至出现了肌肉，就暗示孩子的身高发育很有可能快要停止了。
2、开始横向发展
有的家长发现，孩子上初三时个子不爱长了，身材倒是胖得厉害。想给孩子补充点营养，好长个子，又怕孩子变得更胖，真是太愁人了。
出现这样的状况，说明孩子快要停止生长了。
另外，孩子太胖、脂肪过多，也会影响身体对钙的吸收，自然就难长高了，最好让孩子多运动减减肥。
3、出现第二性征
青春期来临孩子会出现第二性征发育，比如男孩喉结突起、长胡子，女孩来例假，这也是骨骺线闭合的信号。
一般来说，女孩10岁左右进入青春期，男孩则是12岁左右。若孩子早于这个年龄就出现“第二性征”，家长就得引起重视，医院检查。
想要帮助孩子长高，父母应该怎么做？
1.合理饮食
在孩子成长的任何阶段，父母都应该确保均衡饮食。青春期孩子的父母应该为孩子提供合适的营养物和维生素，这对孩子的身体发育至关重要。
青春期孩子的骨骼需要变得更加强壮，才能支撑起更高的身高和更重的体重。均衡的饮食应该包括各种碳水化合物、脂肪和蛋白质。
现有的孩子喜欢喝各种饮料，这对孩子的骨骼和身体发育非常不好。家长应该理直气壮地说服孩子远离垃圾食品和充气饮料。
此外，研究发现，锌对于孩子的发育有着非常大的影响，因此，可以给孩子多提供南瓜子和花生等富锌食物。
2、好睡眠
好的睡眠对孩子长高来讲很重要，一方面是睡眠时间要充足，最少保证8个小时以上，因为孩子长身体很大程度是在睡眠中进行的。
另一方面养成良好的睡眠习惯，晚上11点前一定要睡着，因为11点到凌晨2点，是生长激素分泌黄金时间。
3、保持良好的姿势
家长总是要求孩子保持好的坐姿，什么是好的坐姿呢？简言之，除正确摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直，也就是颈、胸、腰都要保持平直。
坐着的时候挺直后背，不仅有助于孩子长高，还可以消除脊柱的压力。即使是同样的身高，坐姿好的人，也会显得更高一些，因为好的坐姿，让孩子的身形全部展开了。
4、多运动
孩子在运动的过程中，筋骨能够拉伸、身体素质更高，对身高发育有很好的帮助，例如打篮球、跳绳、跑步等等。
还有多去到户外，孩子可以呼吸下新鲜空气，换换脑子，晒晒太阳，促进钙吸收，对长高也有帮助。
5、跳绳
跳绳能够促进长高，跳绳这种纵向运动对于长高非常有帮助。
在运动的时候会促进人体本身的生长激素分泌，所以对于跳绳进行适量的选择，对人体长高有帮助。”
首先我先来跟大家科普一下跳绳到底有什么好处呢？
对孩子们来讲，跳绳确实是一项收益甚多的运动，其中的好处包括但不限于以下几点：
1.刺激前庭觉：有助于帮助孩子锻炼大小肌肉的协调，刺激前庭、改善平衡、促进本体觉、认知发展、提升注意力、反应能力。
2.数字启蒙：教孩子一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。
3.提升心肺能力：跳绳是一种很好的有氧运动，能有效刺激心肺功能，增强体能，为其他运动技能的提升打好基础。
4.提升免疫力，不容易生病：每天坚持适当的跳绳，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
5.促进身高发育：不断地跳起和落地对下肢长骨产生持续的纵向刺激，促进新陈代谢、骨骼生长、骨质增强、长高高。
既然跳绳对孩子们有这么多好处，那我们怎么让孩子们爱上跳绳呢？
爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。
那么如果能够让运动和“发光”结合，让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。
因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。
让跳绳更有趣，让孩子爱上跳绳
这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！
会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！
握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。
首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。
而且手柄采用的是度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。
运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。
除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~
绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。
送给孩子最好的礼物
跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。
这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！
而且还有无绳款发光跳绳。
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！
家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！
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