随着年龄的增长，有些人的骨骼开始退化，变得较为脆弱，容易出现骨质疏松的情况，影响正常的身体活动，还会使生活质量下降。
很多人不了解骨质疏松需要检查哪些内容，也不知道骨质疏松的高发人群，容易忽略，从而错过最佳的治疗时间，带来很多的困扰。
骨质疏松需要检查什么？
检查骨质疏松需要用专业的设备，可以进行超声检查，能够检测出体内的骨密度情况，检测出的骨密度较低，患者还要做进一步的检查，光靠骨密度低是不能确诊为骨质疏松的。患者还能通过X线进行检查，检测出的骨量较少，考虑是骨质疏松引起的。
患者还能通过尿液进行检查，尿钙的含量较高，说明有骨质疏松的风险，患者要做深入的检查。还能通过检测体内的甲状腺激素含量，甲状腺激素异常，表明有原发性骨质疏松的可能，还要进一步检查确诊。
哪些人需要进行检查？
进入更年期的女性，月经周期不规律，每次的经血量减少，甚至有绝经的现象，需要定期检查，以免患上骨质疏松。家族中有骨质疏松的兵力是，后代也要尽早检查，查看是否患有骨质疏松。
经常吸烟的人，身体中的有害物质较多，容易损伤骨骼，需要定期检查。平时有挑食的习惯，体内的钙元素缺乏，或者维生素D的含量较少，也要进行检查。患有甲状腺疾病的人，体内的甲状腺激素分泌异常，容易患有原发性骨质疏松，要定期检查。
骨骼不能正常运行，骨代谢异常的人也要经常检查，排出骨质疏松的可能。长期大量饮酒，或者饮用过多含有咖啡因的饮料，骨质疏松的发病率较高，要定期体检。日常没有锻炼习惯的人，经常出现骨骼疼痛的现象，要进行检查，容易患有骨质疏松。
如何预防骨质疏松？
骨质疏松对人体的危害较大，平时生活中要注意保养好自己的骨骼，才能减少骨质疏松的发病率，维持人体正常的活动。
日常要注意饮食营养均衡，多吃含有维生素D的食物，还能适量地食用含有钙元素的食物，可以促进钙质的吸收，起到保护骨骼的作用。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，不仅有助眠的效果，还能补充钙质，减少骨质疏松的风险。要多晒太阳，有助于钙质的吸收，降低骨质疏松的发病率。
睡眠要充分，养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，否则会影响骨骼的生长发育。年纪较大的人可以适量地服用钙片或者钙剂，能够增强对钙质的吸收能力，避免骨头缺钙，出现骨质疏松的情况。
生活中可以进行适当的锻炼，能够加快肠胃的蠕动，帮助吸收食物中的营养物质，经常锻炼也能增加关节的灵活性，从而降低骨质疏松的几率。
结语
通过本文的介绍，很多人都了解骨质疏松的检查。骨质疏松的高发人群需要注意观察，一旦出现不适，要及时检查治疗，避免出现骨质疏松，生活中也要多吃含钙的食物，以及含有维生素D的食物，能够增强骨质，减少骨质疏松的可能。