人体的很多疾病都是在中老年之后才开始显示出来的，随着年龄的增长，人体内部的各项器官的功能都呈现出下降的趋势，相类似于骨质疏松这类的中老年疾病更是容易发生。很对中老年人患上骨质疏松都给自己以及家人的生活造成了巨大的困扰。
积极的规范治疗首先需要了解骨质疏松的成因和症状
成因：骨质疏松症主要是由于人体骨量的减少，骨密度下降钙物质减少，骨骼变得脆弱为主的全身性疾病。这种现象就很容易造成骨折，多常见于70岁以上的人群。
表现症状：
(1)浑身疼痛是骨质疏松症状的表现之一，大多表现在背部酸痛和腰腿疼痛，保持一个姿势很久的情况下也会发生疼痛。
(2)骨骼在该症状前期不会太明显的表现出来，在后期严重的时候甚至稍微打个喷嚏都会发生骨折。
3、治疗方法：
(1)健康的饮食和坚持运动治疗。在日常的生活中应该多补充高钙食物，比如豆制类产品、虾、牛奶等。这类食物富含的钙物质容易被人体吸收，有利于治疗骨质疏松症。平时还需要注意多锻炼自己的身体。中老年人应该适当的运动，建议进行户外运动。
(2)在病情较为严重的时候，除了日常的搭配之外还需要利用药物进行治疗。
(3)每相隔一医院等相关的正规场所用超声骨密度检测仪检测身体的骨质情况。