一副健康结实的骨架，是人体良好运动的支撑，在年轻时候各位都是能跑能跳的，运动起来毫不费力，但年纪总会逐渐变大，50岁之后，人体的骨骼密度会有所降低，最缺来说，是从35岁就开始降低了，到了50岁就更应该多加注意，在这里骨科医生就带大家来简单了解一下。
50岁后，骨密度多少算正常？
既然说到正常，那么自然是有一定标准的，目前常用的骨骼密度标准，一般就是用T值来界定，50岁后的人，如果最终得到的结果在-1到1之间，那就都是正常的，如果最后的数值小于-2.5，那么就说明骨密度有点低了，如果不加以干预，后期患上骨质疏松的概率是相对较大的。
这里还有一点值得注意的，检查骨骼密度有助于掌控自身状态，但这种检查不是随随便便就可以去做的，因为这种检查是会产生一定辐射的，所医院来检查一次。一般情况下，都是怀疑自己骨骼密度低了，身体产生了一些症状和反应之后再去做的。
那么，骨骼密度低的人，身上容易出现哪些表现和反应?
觉得浑身骨头不太舒服，某些部位尤其严重。人老了之后还是要适当去