骨骼系统由骨骼组成,骨骼提供支撑并构成人体的基本形状。骨头可以保护大脑和心脏等内部软器官免受伤害。此外,强大的骨骼和肌肉使身体可以自由移动。
骨骼外部的坚硬层称为紧密骨骼。骨的内部是松质骨,其密度比致密骨小,并且有许多像海绵一样的小孔。
骨中含有一种破骨细胞,可以破坏骨骼组织,同时,成骨细胞可以利用血液中的钙和磷酸盐等矿物质来制造新的骨组织。
在体内雌激素,生长激素和雄激素等激素的作用下,成骨细胞的数量和活性高于破骨细胞,因此,骨形成大于破坏。
运动过程中的压力还可以帮助骨骼变得更强壮,更致密。因此,骨骼在童年和青春期非常旺盛。最终,在三十多岁的时候,一个人的骨密度达到了最高点,这就是峰值骨量。在这个年龄之后,破骨细胞比成骨细胞更活跃,因此,骨破坏大于骨形成。
骨质疏松症是骨骼脆弱的状态,此时骨骼很容易折断。健康的骨骼足够致密,可以支撑和保护身体免受运动压力和轻伤。但是,骨质疏松症患者的骨骼非常脆弱,并且松质骨孔变大。
骨质疏松症可分为两种类型。原发性骨质疏松症通常与年龄有关,并且在一定程度上与女性雌激素的减少有关。继发性骨质疏松症通常是继发于其他疾病的疾病,可在儿童和成人中发生,例如肿瘤,内分泌激素异常或适用于某些药物。
如果您在早期没有积聚足够的骨量,则罹患这两种类型的骨质疏松症的风险将会增加。骨质低峰的危险因素包括骨质疏松症家族史,白人和亚洲人,女性,饮食不良,类固醇或某些抗癫痫药等药物,缺乏活动和负重,不健康的生活方式(如吸烟和酗酒)。
如果30岁以后骨量大大减少,那么患骨质疏松症的风险也将更大。当然,在这个年龄,一些骨质流失仍然是正常的,但是导致骨量峰值降低的危险因素也是骨质疏松症的危险因素。
绝经后,骨质流失很普遍,因此老年妇女更容易患骨质疏松症。绝经后妇女的卵巢停止分泌雌激素,破骨细胞比成骨细胞更活跃。由于无法承受压力(即使正常活动也无法承受),骨头可能会破裂或断裂。
骨质疏松症患者的常见骨折部位是手腕,脊柱和臀部。通过摄取富含钙和维生素的饮食,可以增强骨骼。定期运动也可以帮助预防和治疗骨质疏松症。
骨质疏松症的常见药物包括双膦酸盐,xgeva-狄诺塞麦,选择性雌激素受体调节剂,降钙素等。这些药物均作用于破骨细胞以减少骨破坏,而甲状旁腺激素则作用于成骨细胞以增加骨生成。补充含钙和维生素D的食物也可以有效预防和治疗骨质疏松症。
注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
往期回顾
?骨科医生提醒:热牛奶里加“1物”,连喝15天,关节不疼,骨骼“硬邦邦”
?骨头的“稳定剂”找到了,不是钙片,每天吃点,腰背不沉腿脚不疼
?吃一次相当于10斤虾皮,医生:你若天天喝,骨骼堪称“铁骨”
?小米加一物,不超2周?骨质疏松或消失了?关节疼痛也悄悄溜走了?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇