骨松质

注册

 

发新话题 回复该主题

易得癌症的人,都有4个共同特征第一个你 [复制链接]

1#
白癜风医院那里比较好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/

癌症,就是所有的恶性肿瘤。虽然现在医学已经很发达了,但是谈到癌症还是会令人色变。

癌症的发病机理虽然很复杂,主要还是与自己的遗传基因,还有生活习惯以及外界环境这几个因素的综合作用的结果。

而且现在患癌的人数在不断地上升。也就是我们的生活方式和饮食习惯直接影响了身体的健康。

易得癌症的人,都有4个共同特征!第一个你可能常常在做

1.久坐

久坐已经被列为十大致残致死的原因之一了。久坐可以提升14种疾病的死亡风险,每天如果坐着的时间超过了6小时,总体死亡的风险就比不到3小时候的人增加了19%。

久坐不仅伤全身,还会容易得癌症。如果一直坐着,吃饱饭后肠道的蠕动就会减慢,代谢产物就会停留在肠道,无法快速地排出体外,代谢物就会在体内越积累越多,有害物质会侵蚀肠病粘膜,这样会降低肠道的免疫功能,增加了结肠癌的风险。

而且久坐还会影响内分泌,如果影响到女性体内的雌激素,就会诱发乳腺癌,长期久坐的女性还会导致盆腔充血,诱发妇科病,引发宫颈癌等。

2.贪咸

摄入盐过多,不仅会导致易患癌症,还会增加其他疾病的风险,比如头痛、高血压、视力损伤等等。

喜欢长期吃高盐食物的人,会使骨密度越来越低,最后引起骨质疏松。还会引起高血压,同时会使胆固醇升高,引起动脉血管粥样硬化,引发心脑血管疾病。

如果每天摄入的氯化钠超过了13.7克,就会使心力衰竭的速度翻倍,还会刺激到胃黏膜,长期这样饮食,就会引发胃黏膜病变引起癌症。

3.生闷气

很多人不喜欢发泄情绪,虽然看似毫无怨言或者脾气很好,但是憋在心里不发泄,总是一个人生闷气。

这样长期的负面情绪,就会使身体的各个器官功能发生紊乱,尤其是人的脑和中枢神经系统容易受到压抑,使身体抗病能力下降。

人在负面情绪或者生气的时候,身体会产生很多的肾上腺素和儿茶酚胺的激素,会对免疫系统造成损伤,甚至会去攻击人体正常的细胞。

不良的个性和情绪都是癌症发展中的危险因素,很多人性格内向,或者爱生闷气不爱表达,就会导致植物神经长期处于高亢和兴奋紧张的状态,如果反复刺激,就会造成靶器官比如甲状腺、乳腺、卵巢受到刺激损害,从而诱发这些器官的病变,引发癌症。

精神心理因素虽然不能直接致癌,但是却可以长期的刺激和影响降低身体的免疫,增加了癌症的几率。

4.爱憋大小便

有些人不但爱生闷气,还喜欢憋大小便。

如果长期憋大小便,粪便中的有害物质不能及时排出,比如次级胆酸、硫化氢、胆固醇、粪臭素等等代谢产物就是堆积在肠道,腐败的粪便堆在肠道里的时间越长,就越会刺激到肠粘膜,增加了大肠癌的几率。

相同尿液中的代谢产物不能及时排出,也会刺激到膀胱,时间长了诱发膀胱上皮癌症。

为了避免这些不健康的生活方式影响到自己的健康,生活中还是要努力改掉这些不良的习惯,减少患癌症的概率。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题