银川白癜风医院很多男人有长高的“刚需”。
为了增高，你根本不知道他们有多努力。
根据国家统计局数字
中国男性平均身高.7cm
山东男性身高最高.44cm
但反观社交软件你会发现
「人均一律cm」
这突然多出的「神秘高度」
到底是怎么回事呢
欢迎进入今天的节目
让一个男生坦然的自报身高
比让女生报体重难多了
特别对于的男生来说
世界上是不存在这个数字的
对他们来说身高是件非常严谨的事
年龄有虚岁、周岁
身高也要有
「净身高」「平底鞋高」「球鞋高」
为了追求这个数字
们真的用尽全力
测身高的时候头拼命往上伸
苦苦哀求体检老师把少的1cm加上去
尝试各种吊诡的发型
精通各种刁钻的拍照技巧
甚至练出了
只要看一眼鞋的版型
就能立刻判断好不好放内增高
的可怕技能
这样的男生多了
慢慢的就会给女生
一种「身高玄学」的感觉
不过话说回来
「成年之后真的没法长个儿了吗」
一起来快速回顾骨骼的一生
0～1岁骨骼诞生
生命之初，你还是个胎儿
浑身上下都是Q弹的软骨
软骨上有种成骨细胞
它们是一群训练有素的搜寻犬
它们把钙收集起来
用软骨当做地基，在上面铺设骨骼
新骨骼就像一块威化饼干
外壳是坚硬的骨密质
内部是蓬松的骨松质
骨松质的微结构
让骨骼更加稳固，更有韧性
2～12岁骨骼更新
胎儿的小骨架子
用的了一时用不了一世
需要更新迭代，拆后重建
破骨细胞粉墨登场
它们是一群喜欢拆家的哈士奇
嘎嘣脆的旧骨被它们刨掉
骨面上留下一串小坑
成骨细胞闻声赶来
收集钙离子合成新骨质
把骨头上的小坑悉数填好
一个刨坑，一个填坑
新旧更替，骨骼生长
12～19岁骨骼强化
进入青春期
荷尔蒙狂飙
成骨细胞活性加倍
你开始发育长高
如果你有点挑食
蔬菜、牛奶、豆制品
这些富含钙的食物
你都不爱吃
只喜欢
添膘不补钙的骨头汤
那么钙摄入不足
本想大干一场的成骨细胞
只能有限强化你的骨骼
20～29岁最后的骨量
工作后的你
加班熬夜吃外卖
牺牲健康换KPI
高盐高蛋白的饮食
不仅无法让身体摄入足够的钙
还让钙流失
屋漏偏逢连夜雨
在这时，你的成骨细胞
这条一直陪伴你的忠犬
已经没有了年轻时的活性
不太行了
虽然跑不快、跳不高了
但它并没有轻言放弃
竭尽全力的帮你积累
最后一点骨量
30岁骨量巅峰
而立之年
骨量达到顶峰
从此不再积累
而你的破骨细胞
拆除专家哈士奇
依旧活力旺盛
你的骨松质
以每年约0.5%～1%的速度
开始人间蒸发
50岁骨量滑坡
人到中年不得已
保温杯里泡枸杞
对于女性来说
绝经就是其中一个
不得已
雌激素水平的骤然下降
不仅让人容颜憔悴
还让破骨细胞的拆除能力
更上一层楼
成骨细胞真的老了
完全赶不上
破骨细胞的拆除速度
女性绝经后最初几年
骨丢失率增至原来的3倍
60岁骨质疏松
骨量就像手机电量
但充电的时机只有一次
30岁之前不充满
60岁之后就容易不够用
嗯，也就是说23岁之后不仅长不高了
到30岁你的骨骼开始走下坡路~
一不小心就骨质疏松
而骨质疏松骨折带来的
高致残率，致畸率和致死率
让患者的晚年生活苦不堪言
因此30岁之前注意积累骨量
30岁之后减少骨流失
很重要！
在这里就不得不安利一番
国民补钙品牌——朗迪钙
易吸收，不便秘
补钙时出现便秘是困扰很多人的问题，但朗迪钙里面都添加了甘露醇，并且我们选用的甘露醇是从玉米淀粉里面提取的，安全高，且热量低，对糖尿病患者及减肥人士非常友好。
黄金配比，富含维生素D更易吸收
钙和维生素D是一对好搭档，维生素D能够促进钙的吸收。朗迪钙的每片含元素钙mg，维生素DIU，这样的黄金配比既可以让单次钙服用吸收率达到最大，又满足了每日钙量所需。
水果口味，不含色素
朗迪钙片是可以咀嚼的，相比某些很大颗需要吞咽的钙片来说，简直不要太友好。
且它有一股淡淡的橙子味，更重要的是里面不含任何色素和防腐剂，生产标准则按照制药企业的《药品生产质量管理规范》（GMP）来进行，与一般的保健品类钙剂相比，生产标准更高。
这次双十二，朗迪年终回馈，第二件半价~
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