北京湿疹专科医院 http://m.39.net/pf/a_8890894.html导语：那些越老越耐看的女人，脸上常常有这4个特征，中一个就赢了
从来没有人不惧年龄的挑战。女人的容颜最是经不起时间的打磨，如此，又何出“岁月不败美人”一言呢？
年复一年，静观月升日落，随着年华老去，增加的是我们的阅历。于是我们会说，有内涵的女人看起来是另外一种年轻。
但在如今日新月异的社会中，快节奏的生活，怎能让我们不在意容颜的变化？频繁的工作使得我们身心劳累，让本就不抗打磨的容颜更加快速衰老。
我们很多人也尝试过花费大规模精力和资金在皮肤保养上，但效果不甚理想。
真的有人的五官和皮相是抗老的吗？
答案是：当然。
但这也只是相对于同龄人而言，在上下浮动十个年岁的时间间隔当中，有着以下几个特征的女人，往往看起来要更显年轻，甚至越老越显气质。
1、颅骨饱满
为什么现在自然美女越来越少了呢？
就连明星都有很多非常热衷于医美，普通人就更别说了。而有一些姑娘在医美的道路上越走越远，但是医出来的效果却异常的不理想，还不如当时的自己好看。
不过我们都清楚医美只能带来一时间的好看，时间长了之后还会出现许多的后遗症，医美也不能在很大程度上改变脸型。
一般的美女我们都知道，五官立体，脸型好看，就比如颅骨饱满，这个非常重要，这也就是自然好看脸和整容脸的区别。而颅骨饱满带来的好处也不少。
在娱乐圈中，颅骨饱满的女星当属*，她的颅骨不单单是饱满还很立体，再加上自身精致的五官，所以整张脸衔接的非常好，看上去就是度无死角的美人，和整容脸也有许多的不一样。想要这样自然的美丽，唯一能够依靠的就是基因，别的根本就不能指望。
2、三庭五眼
颅骨饱满固然重要，但更重要的还是脸部的比例。拥有黄金脸部比例也是很多人都羡慕的。虽然之后可能随着时间的增加，你的五官没有年轻的时候这么漂亮，但是却还是可以给你增加不少的优雅气质。
其实要想知道自己是不是三庭五眼，这也不是一个难事。在美学中的三庭五眼也挺好分辨的，我们最终所谓的三庭，其实就是将脸分成三段长度，第一段是发际线到眉骨，第二段则是眉骨到鼻子，第三段是鼻头到下颌，各占脸长的三分之一，这就是标准的三庭。
关于五眼，也很简单，就是眼睛横向的宽度，以眼睛的长度为单位，从左侧发际线到右侧发际线，要是五个眼睛的距离，那么就是标准的五眼距离。
相信这个应该很好了解吧，一般情况下我们走在路上看到那些脸部比较舒服的人，一般都是标准的三庭五眼，虽然五官看上去并没有这么精致，但是不能否认的是能给人带来一种舒适感。
3、圆脸最有幼态感
圆脸，又被称为娃娃脸，从这个名字中就可以看出它有多显年轻了。圆脸的女人，脸部轮廓会比较圆润，尤其是下颚线，不像瓜子脸那么突出，给人邻家妹妹的感觉。
此外，圆润的脸型使得苹果肌看起来更加饱满，笑起来的时候挤压出来，衬得面部肌肤更加光润饱满，与年老凹陷的脸部一点都不一样，看着就显年轻。
谭松韵是很典型的圆脸，面部线条圆润顺滑，有很强的曲线感，显得脸部胶原蛋白很丰富，此外，她的脸型比较小，圆润中又有些精致小巧的感觉，所以在妆容上不受限制，可中性少年，也可清纯少女。
圆脸的天生优势，使得谭松韵看起来远比同龄人小很多，即便30+，在电视剧中出演高中生、大学生也丝毫没有违和感。
4、圆眼更加减龄
眼睛是心灵的窗户，大家在看人的时候，会下意识的看眼睛，希望能够从眼神中找到自己想要的信息。常见的眼型很多，有杏眼、葡萄眼、丹凤眼、桃花眼……
其中，最减龄的还是圆眼，也就是常说的杏眼。
杏眼，眼睑比较高，所以衬得眼皮的弧度会更加圆润一些，整体的眼型更加有曲线感，会给人一种单纯无辜的感觉，看起来自然显年轻一些。像*、谭松韵的眼型就是杏眼，看上去远比那些眼睛窄长、眼尾上挑的女人显年轻许多。
上面的这几种特征，想要全部拥有有些难度，但有了一种特征就已经很显年轻了，比其他人更占优势，但上面这几个特点都是天生的优势，后天不占优势的女人怎样才能延缓衰老，让自己看着更加年轻呢？
做好以下几点，年轻几岁不是问题
1、保障足量饮水
人们对水的需求会减少，更多的是选择奶茶和咖啡这些热饮。但是，朋友们，我们身体中80%以上的成分都是水。一旦我们体内的水分得不到及时补充，皮肤中的所有生理功能都会变得缓慢甚至停滞。
如果平时经常喝高糖饮食，比如奶茶和咖啡，会让我们的皮肤糖化，还会让皮肤长出细纹，出现松弛等问题。记住，饮料不能代替水，但我们的身体和皮肤需要的是水。
从明天开始，少喝奶茶等饮料，多喝温水。只有皮肤细胞和身体水分充足，我们的皮肤才能看起来滋润、有光泽、年轻。
2、时刻注意防晒
很多人在生活中也会用一些美白产品，但是却没有做好防晒保护，这样阳光中的紫外线会导致皮肤中黑色素加倍分泌，导致皮肤变黑老化，并且晒后修复其实效果也只能起到一半左右。
所以常说防晒是美白以及抗衰最重要的一步。如果是长时间在阳光下工作的人，戴好帽子和涂防晒霜是最基础的保障。
除此之外。晚间晒后及时补水修复。
防晒一年四季都要做，只要出门就得做，不要单单只是夏天做防晒。
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
3、坚持运动
运动是强身健体、延缓衰老的关键举措之一，很多人都明白这一点，但付出行动的人少之又少。
从细胞层面来看，长期坚持锻炼可帮助干预基因序列紊乱、清理衰竭细胞等，延缓衰老。建议大家动起来，不一定要跑步，可以选择更有趣的方式，比如跳舞、游泳等。这些女性衰老的速度就比较慢。
经常锻炼身体，可以促进身体的血液循环和代谢，也可以更好的清除体内的垃圾和毒素，使皮肤更不容易长斑，皮肤看起来会更紧致、更有弹性。而且经常运动还可以使心、肺等功能得到提高，也可以增强身体的免疫力，身体状态自然也会更加年轻。
而且坚持运动不仅能让我们老得慢一些，还能让我们避开中年发福的“危机”！
运动方式有很多，女性朋友可以选择自己喜欢的，或者是适合自己的运动方式。
现在的特殊情况，不建议大家出门运动，推荐女性朋友，可以选择在家跳绳，这种运动是低强度的有氧运动。
跳绳所需场地小，不受天气影响，只需要一根跳绳就可以动起来。
跑步需要去户外，有足够的场地才可以跑起来，雨天、雾霾天会影响跑步计划，天气冷的时候，很多人也不愿意迈开腿动起来，而跳绳却不受影响。
跳绳属于高强度运动，不会造成肌肉流失，训练后身体可以保持旺盛的代谢水平，持续消耗卡路里长达几小时，有助于打造易瘦体质。
除了瘦身减脂，长期坚持还有很多好处：锻炼小肌肉群、培养手脑协调性和灵活性等等……
跳绳是一项适合大多数人的有氧运动，燃脂效率远高于跑步和游泳同时增强全身的协调性，不受到运动损害……
全身都可锻炼到，手臂、腹部、臀部、腿部~
研究发现：跳绳次/5分钟=慢跑30分钟。每分钟-次的速度，一个小时就可燃烧掉-卡的热量。
跳绳运动用时短、消耗多！
如果是负重跳绳，效果会比没有负重的跳绳更加有效。
如果担心会被绳无情打到腿，或者担心家里空间不大，
担心楼下邻居投诉跳绳噪音，小编给大家安利这个“无绳跳绳”对！
你没看错，它没有绳！非常适合在外租房的朋友们使用！
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受限制，想跳就跳：
在室内跳绳总担心楼下邻居投诉
手脚不协调，传统的跳绳总是容易绊到自己，不得不说，跳绳打在身上是真的疼。
对于在外租房的朋友来说，小空间跳绳真的施展不开......
这一切一切的问题，只需要拥有一条无绳跳绳就能解决啦！
这款无绳跳绳属于两用型，可进行有绳/无绳、室内/室外只有切换。
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
随时随地，想跳就跳，让运动这件事情变得跟简单。
另外，这款跳绳还可根据身高调节长度，卡扣锁死，不容易滑动，可以带着朋友和家人一起安心、快乐地运动。
四个记录模式，燃脂效果可视化
减肥贵在有耐心，并且要有目标！
高清显示屏，把计数、公里、英里、连消耗的卡路里全部都显现在屏上。
把运动数据化，每天需要运动数据一目了然，看着自己一天比一天健美，这样的减肥才更有意义和动力~
负重跳绳，提高燃脂效率
有人问，没有绳的跳绳还有灵魂吗？
当然有！这两个圆圆的载重球，就充当了绳子的角色，跳动的时候借助手臂的力量才能甩动它，运动量比有绳子还厉害。
无绳跳绳可以加重量，适合运动进阶的人群使用，可以大大提高燃脂效率，还能帮助瘦拜拜肉哦！
每一次跳动都会带动手臂乏力地旋转载重球，不到一分钟就开始发热冒汗~
每次运动完看看消耗的卡路里，真的超有成就感~
使用顺畅不卡壳，质量有保障
°万向精钢轴承，顺畅不卡壳。
人体工程学的防滑手柄设计，波点纹手柄，握感很舒服。
每十分钟休息一下，跳绳时间控制在半小时内就够了，
一两分钟冒汗，之后全身开始得到锻炼，被称为最减肥的方式果不其名。
用过的都是满满的好评
“大人小孩都能玩
减肥锻炼好帮手
比普通跳绳更容易锻炼
在家也不担心吵到邻居”
如果在家里普通的地板上跳绳，又凉又硬，可以搭配瑜伽垫一起做运动，这款跳绳专用瑜伽垫：防滑、减震，很好的保护膝盖和手脚关节，可以放心锻炼。
最后，贴心的小编
还给大家找了一套集燃脂塑形
提高灵活性于一体的跳绳大法
大家快快学起来！
动作一：热身，小碎步点脚
左右脚交替跳起，保持脚尖点地，不用担心这个动作会粗小腿。
动作二：单腿左右跳
一只脚抬高，分别抬腿单脚跳，左三下右三下，背尽量挺直。
动作三：臀部后踢
抬腿的时候努力让脚后跟碰到屁股，左右交替。
动作四：原地挥臂左右跳
脚尖着地左右弹跳，落地时脚尖的范围保持不变，脚后跟和身体扭转。同时手臂摆动和上半身向反方向摆动。
运动最重要的是坚持，每天只需要20分钟，一个月后的你，会感谢现在你的努力！
坚持跳绳一个月对比
如果你还是不习惯无绳跳绳，那么没关系，这款有绳无绳双用款式，满足你两种需求！
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