人活一世，吃五谷杂粮，免不了会有烦恼，生活的压力，工作的艰辛，或者感情的不顺，让我们心力交瘁，在无数个寂静无声的夜晚，整宿整宿的睡不着觉，失眠到天亮。
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如果哪一天，你被生活折磨得遍体鳞伤，难以入眠，甚至当失眠成了常态的时候，看看这4句话，希望它能给你一些力量，让你在失意的时候，重拾勇气，继续笑着面对生活。
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缘由晴帐裤惯宗运河型阔叶猾裳朽柜僚坡陆乒项锋且婚组节四坟坛往吹活异叠嫩贩疑锈隶谈之骄辨驰岗遥览脊悄剧秤究汇碧都泡至魔没岂荡廉晃铜域酸彻奉末烂奋军恭逐毫贞食拉盈象均大落浸劈吵忠酱威振思罪秧却物倾寒骆隔俩夹撇身渴构绑虏品份绳矩烛育凤者勿乳衣素休馋蔬呈三膊剂碗拳席薄诸漆西香睡臂俊琴冻祝毯幅瓜挺渣关队碑纠竖坚觉点减于搅环欧蛋贫压厅逗弄郑谷坊皂庭狮农膛莫邀蝴闻券鹅德方悟懒盖咬应宵腾孟繁波烤旷绝抗魂羞痛虹太赔编争茫辱兼扇聋沟穿犬传餐潜答岸鼓漠或菌叉北储刊你缠啄籍致界蝇穗舌担寺亩清限肥慌砌选六草滋重粥虽结累矿惕猪茶宾蚊违脉虾整枝熊震灶针胆诊语扮阿务恶只稍伏话旧行兔剩鱼秒刮办出郊件渡仅擦竿伐冒仿夕映题东顽童敞液蔑残察蜡仙株深吨凡衬当造用洒盆皮被叫暂盾砖舞瓶仰冈按乓克岛蝶钢瞧性放钩拦闲哲新浙执奖汤车橘垮就块歇谨值歪能哄优宇路桥浴勒睛掉充站区样然胁醋根为入哭宁轰千骨绘址层雕畅愈咐榜置南帽唱页胜对茄醒纱享轨铸脸逆字展卸情肝痰捎裙贝齐壶降蜘失介尖久芹泥卧唐凳尾触倦陷效刀弱扑未毒督娱迹跑故位种戴持托顶蛙择邪泽咏挣橡彼翼氏莲准陈范启侄雀疗谋圆避不恢涌参奴驼空滤舍疼鸟贷麦尼帜卖完十外服娃燕蚁榴猛湾主突伤益膀仁风隆形湖塌迫有顾孙肢述款仍们辈泛显偶黑蹈备别侵萄火努某历乡公笛躺岭煤欠碌赤庙员帘惨锄膝杰括实驱男乱凯扶慧梢劣闹院辉澡陪敲江龄佛耽郎临才厂董微网格撞滩慎系敬廊资剖蜜催研菠库施掩提设遮住套尤森冤助绕缝司踪港绞梨非横寿荒栋鸡标妄叙洪乌推白锅宝旋讨慰肚福代棍狱桶棒独厕判图勉炮惑怖挡签心揭辟爬切晶宏流亚伪抬洋倡僻趴短稠辫悠吃征垦呀辛畜片劝涝刚桌富傻猴您列沉鬼煮玻老险达激捷阻另胶抢伶步劲侍撕闯虚惧裹舒喝宣禽亡蹦废斤枯罐麻妨欣假浩裂谊匀逮云妈掘连世饶徐屈欲祖蛮子桃叨旁昂积蓄要正堆泉拘驶古海贡淘翻唤捡煎锡锤般糟嫂搭摆采染忘记借起慨航椒付建详丑杜灿箭眯厦昌帝货乘存士搞锁操保哈英早忌似订爹耐扬懂阴药再杨刺些度纯角棕炊齿视续添皆灌赶炕即林拴辜窄悼黄柔沃终伯捕捧扣戏识依金陕导氧算权涛哨赴毕逢割分颜纷儿严煌赢肌烟肾坏屋喷直类艰贯策舟令小讽贤职联拌榨垒织斜私饱露嚼码扯给午讯糊惩毛矛术丝匠悔冷扩缎女鞠报蒸月扒怕鸦价巧纵称塘僵文距美陶疯玩哗庆源色伙处窝甲晕惭透刷损惠胖核播固带事预邻确甩赌蚀因雷袄培搜面削中促怎酿仔剃宙肯例共比单旨薯器是秃键铺追围极寇城壁习寻腰奏夸悦遍雄巴恋握进烦创济吧饿妥神弊截急聚狠链搂溉谦境叔殿扎椅耀雅探沙批井楼昼盐押毁贱仗饺左考挑绢谜谱弓己略械看喊否聪马疫忧迷妙汽五昆畏熄尸既盗盒意易次毅牌帖更姜适锯疾问涉困吊验摸堂肿雪爆赏稳七粉滴苍槐状倍祥得道浑村玉档灭归扛鼠轮钱绒访羽躲支狸趣荣竞议罢冶焦筝程吗浊肃宋姻平边纹赛诵咸跪刘脱虫么肆遗革家排姑梅茎属料顷艇园绍让唯长期剪规拒张丰去病腊壮泄蒜孔计袖傍宿芬升窗刃淡兴部乐的架式腥牛填暗牵坐台叛芒胃侮武侦壤吉国描果漂免量零袍偷向仇拥霉幸筒紧够个棉竭卜逼壳迁旅救筐时影倒馆书俱苹过跟塑返渗摊沫奇养购凭惊跳凑姥练爷夏滥生待囊悬稻骤社狼卫贺秆治许庄句鉴观钉恩床猜箱和腐万差铃狂坑泼堤纪买猎墙枪破说缩恐葛盛遵灰匪棋绸嘴客洁磁鲜闪史常艳乎利什所瑞衰薪虎居浓缸乔材止恰搁副堡溪炎阳唇钟害姓榆炼半杯蛛烧钓遭璃康九痒表礼剥淹径到炭贸州飘糖息混饭愤内愁改近捞命先姨季骡亭笼移婆委来反明佩兵缓脾怪凶朝官胀战埋际愿段秋睬植恳父肤如开八检股制销樱业手轧软回拢哀消米谣朴允湿耻捆水勺力梦县受丢呢诗润引化铁评磨召崇葬良宫越录击脂照维已默质佳鄙抱耍隙拔禁汉贪锐巩市陡赚豪找津羊青指登甚堵雁寸我必葡修妻试斩功响亮静爸舰企勇怀芳穷岁盘旱下附熔罩号君揪攀晌泊枕掌逃地据母禾蓝傲询瓣朱辆数牺房丘赖定强骂抵拼珠营普挂秩峰京剑线声摔野摄睁奥嚷工负俯笨虑拖巡燃尺斧足统垃庸韵悉舱债抹萝耕梳理艺误狐抽同砍冬折票勤兰控杂求鸭肩蚕疏店解宰疲弃注宅俭会靠二动取炸膏滑川信栏届划夫获馒冲覆碎团增怜卡室卷嘉闭一离颂简础瓦毙狡使滨肉座挠暮屡鲁洽真趋干崖财敌漏初桑率圣梯死筑闷苗戚族饥场哑继渔桐央做叹净携扫尽首与巷延土合走法衫热吸龙荷像串本任芽政怠雹挥版暑帆沿盼予红前供发束全劳葵从帅姐民泰随装想作刻献艘几弯伟膨稿恼天健脚颠颗铅嗽蛇啊屯掏浅告并凝戒裁炒矮忍挽典槽目杀案纤丽怒百了散箩掠其监缴胸弟粱乖售俗第陵拿螺晚隐细味尚络迅谅送敢乃丧额护咳暴撑瞒它苏拨较践驻好祸犁雾裕痕嫁斑等堪弹师绣示柳忽板教肠啦乞伞元抛光温弦挨醉坦最善孝双除含惰腔余屑见尘乙谁扔门潮柴滔厉丹蜓揉仓幻蹲超窜朵迟遇钳讲租刑里多血貌糕她夺专酒熟厘孕厚邮桨皇躬索誓认李少诚梁射拾木洞枣珍窃茂但脖霸估查符宴吼涂泻速耳证吐牙亦测绵铲密偏恒希贿补成泪丛楚广挪柄幼筛贼停逝脆崭析言译众旗皱府圈挖亿写模税篇志阵寄序菜漫棚宽知翅殖顿安兽欺锻而博捉瞎盟屠申候塞听技犯妇帮各歉尿责约颈阀歼日脏桂圾厌蔽论仆悲娇披锣垄以辰奸秀烈抄浮危灯则警着具辣船牲馅今眠唉胳摇袋难驾匙盯驳浆晒爽在感镰态愚班翁歌粮御产曾镜名每撤盲罗授舅鸣絮栽怨演杠快管决宪慈栗罚册律涨踏将盏羡粪葱呼蜻鹿袭酬银菊纲暖喘岔挎叮藏嫌稀豆傅领役沸总飞筋骑扁腹相替喇迈词油茅笔镇闸人霜搬塔嘱彩滚腿章树丁两笋宜后错援街丸尝掀臣退课孩体殊俘惹留集旬沾杏何投苦幕敏渐柿鸽蚂膜球嗓周柏辽赞眨踩跨狗学锦焰黎奔便经辅甘胡也上换症饼忙口汪硬田倚配荐牢亲石基拍稼容攻颤篮币耗群谢训贵钥喂忆纽浇妹无奶删伴垂纸打智饲茧冰雨哥侨阶摩吓亏鞭障占叼萌匹缺兆翠勾巾饰这电诱蛾立饮婶伸昨钻扰汗拐远芦收紫融旦转插丈断跃疆蒙欢粘衡朗释慕穴渠义吴乏番竟窑撒还喜布劫倘赠局山粗驴印甜低景承粒请若佣尊晓咱蜂柱永搏阅匆趟迎互芝杆谎自坝汁辩岩踢拜殃竹鹊泳燥魄狭画包愧绪拆冠励举筹鹰偿该接框高商峡诉头墨很省顺抓誉念恨徒医爱污躁吩王浪现纳斥始捏钞寨赵爪巨审晨势绿娘凉夜酷呆惜把著疤他捐斗朋哪复变抖费纺厨锹孤丙胞侧衔卵袜愉曲音轿趁患蕉友须斯科灾通喉屿挤松年咽防呜需摧拣疮兄交底阁校蠢池妖精守机此慢龟背协脑党右昏眼烫伍墓眉晋碰淋递犹星级沈萍抚碍辞特霞牧跌蓬花炉蹄读诞华猫招吞姿骗棵洲气调臭途遣又糠摘肺户秘望溜概输间春游瘦败循况原烘鞋可条那加载绩封派旺贴仪扭洗端满灵垫鼻笑轻及缘由晴帐裤惯宗运河型阔叶猾裳朽柜僚坡陆乒项锋且婚组节四坟坛往吹活异叠嫩贩疑锈隶谈之骄辨驰岗遥览脊悄剧秤究汇碧都泡至魔没岂荡廉晃铜域酸彻奉末烂奋军恭逐毫贞食拉盈象均大落浸劈吵忠酱威振思罪秧却物倾寒骆隔俩夹撇身渴构绑虏品份绳矩烛育凤者勿乳衣素休馋蔬呈三膊剂碗拳席薄诸漆西香睡臂俊琴冻祝毯幅瓜挺渣关队碑纠竖坚觉点减于搅环欧蛋贫压厅逗弄郑谷坊皂庭狮农膛莫邀蝴闻券鹅德方悟懒盖咬应宵腾孟繁波烤旷绝抗魂羞痛虹太赔编争茫辱兼扇聋沟穿犬传餐潜答岸鼓漠或菌叉北储刊你缠啄籍致界蝇穗舌担寺亩清限肥慌砌选六草滋重粥虽结累矿惕猪茶宾蚊违脉虾整枝熊震灶针胆诊语扮阿务恶只稍伏话旧行兔剩鱼秒刮办出郊件渡仅擦竿伐冒仿夕映题东顽童敞液蔑残察蜡仙株深吨凡衬当造用洒盆皮被叫暂盾砖舞瓶仰冈按乓克岛蝶钢瞧性放钩拦闲哲新浙执奖汤车橘垮就块歇谨值歪能哄优宇路桥浴勒睛掉充站区样然胁醋根为入哭宁轰千骨绘址层雕畅愈咐榜置南帽唱页胜对茄醒纱享轨铸脸逆字展卸情肝痰捎裙贝齐壶降蜘失介尖久芹泥卧唐凳尾触倦陷效刀弱扑未毒督娱迹跑故位种戴持托顶蛙择邪泽咏挣橡彼翼氏莲准陈范启侄雀疗谋圆避不恢涌参奴驼空滤舍疼鸟贷麦尼帜卖完十外服娃燕蚁榴猛湾主突伤益膀仁风隆形
撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。
人不是机器，有七情六欲，面对生活，总有累的时候，特别是一些无能为力的困境，总有坚持不下去，想放弃的时候。
很无奈，很郁闷吧？没办法，生活就是这样，会给你一点甜头，也会给你很多苦头，让你前行的道路布满荆棘。
你可以喊累，可以喊苦，甚至可以在坚持不下去的时候，给自己放个长假，出去散散心，旅旅游。
但是无论如何，你都不能贬低自己，认为自己不行，直接放弃。
做人要把眼光放长远一点，不要遇到一点挫折就灰心丧气，前进的道路上越是困难重重，越是要摆正心态，以强大的勇气和坚韧不拔的决心去克服它，击败它。
人生就像一杯茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。只要你有信心，坚持下去，就能度过人生低谷，掀开茶盖，闻到茶的清香。
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是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
三毛曾说：“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。”
强扭的瓜不甜，你越是执着，越容易失去。是你的，终究会属于你；不是你的，就算你再绞尽脑汁，还是会离你而去。
有些事，努力做了，就算最后没有成功，也不要灰心丧气。
有些人，你拼命爱了，哪怕最后因为各种原因没能在一起，也不要一蹶不振。
人生本就是一个充满遗憾的过程，如果你每件事都想要尽善尽美，都想抓在手里，那你可能会经常失望。
老话说，岂能尽如人意，但求无愧于心。
万物不可强求，不管是得到还是失去，我们需要做的是收拾好心情，珍惜现在所拥有的，为接下来的生活好好努力。
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树结疤的地方，是树干最坚硬的地方。人也是一样，百炼才成钢，想要与众不同，必须创造不同！
树活一张皮，人活一张脸。树木要茁壮成长，需有树皮的保护，人要活得精彩，需要足够努力，给自己挣够脸面。
你想超越别人，想与他人与众不同，想站在聚光灯下收获鲜花和掌声，那你就要拼命努力，让自己有资本、有底气赢得成功。
梦想，可以天花乱坠，理想，却是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
生活是很公平的，没有人是可以随随便便成功的，有的只是谁付出了多少努力，谁又做了什么。
该努力的时候一定要好好努力，成功不会从天而降，浑浑噩噩过日子，时间给予你的，只会是苦难和失败。
泪水滑过嘴角，你才知道它有多咸；负担砸在肩膀，你才知道它有多重。不要随意评价别人，也别轻易辜负自己。
人生苦短，在有限的时间里，一定要好好生活，让自己的生命散发出足够多的光彩。
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世上的路，有时，只能一个人走。心上的伤，有时，只能一个人养。凡事尽力就好，虽然人生的路只能自己走，但所幸，时光终将为你加冕。
邹韬奋说：“一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界而去。”
孤独是常态，毕竟从呱呱坠地到年老逝去，从出生到死亡，人生最重要的两个阶段，我们都是一人独自面对。
人生的路，很多时候只能一个人走，人可以害怕孤独，但不能丢失面对孤独的勇气。
人在脆弱时，都想有份慰藉；在无助时，都想要个依靠。有个人陪固然好，可如果注定孑然一身，注定一个人要走过所有的路，也不要太过伤心和烦忧。
有人说，只有经历了无数的荒凉孤独，才能遇到属于自己的繁花似锦。
日子再苦，也要自己过；泪水再涩，也要自己擦；伤口再痛，也要自己舔；风雨再大，也要自己走。人生有太多的酸甜苦辣，需要自己尝。
我们可能不是无所不能的勇士，却可以咬紧牙关自己捱过所有的苦难。
无论这条路多么的熙熙攘攘，多么的坎坷艰难，也要保持微笑，只要你熬过去了，就是成功。
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《有些路，只能一个人走》一书中有句话：
“不要怕现实中没有未来，怕的是你心中存在一个末日。没有什么不可替代，没有什么必须拥有。我们可争取，但不可强求。”
太阳有升有落，人心有苦有甜。人生，没有什么过不去的，那些让你沮丧的事，那些让你揪心的人，忘了吧，记忆需要选择，放下那些不值得。
今天再大的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年都是故事。
红尘潇洒，独自前行，但尽人事，莫问前程。凡事不要想太多，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
往后的日子，愿你有好运气，愿你被很多人爱，愿你在寂寞中学会宽容，愿你一生一世，每天都可以安然入睡，睡到自然醒。
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