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俗话说“为母则刚”，再柔弱的女子，一旦当了母亲，都变成坚强的代名词。
一晃数十年，孩子长大成人、立业成家，母亲却在不知不觉中驼了脊梁，弯了腰杆。
寻医问药后才得知，原来是“骨质疏松症”在从中作祟。
更年期后为什么会骨质疏松
所谓“身如铁打，骨似金刚”，拥有一副坚硬的骨骼常常是体格健壮的根本所在。在物质条件相对丰富的今天，人们饮食全面而营养均衡，母亲大人的骨骼为何还是会疏松呢？其实，骨骼并不是一个自幼长成而后保持不变的静态器官，骨质的沉积与重建无时无刻不在进行着，骨形成与吸收处在一个动态平衡之中。然而，更年期后，绝经期的到来使女性体内的雌激素陡然下降，随之而来的便是“骨吸收”功能显著增强，相比之下，“骨形成”功能却相形见绌。
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失去了雌激素的保护，女性的骨骼在绝经之后出现了明显的骨量减少，骨骼脆性增加，骨组织结构愈发疏松，最终发展至塌陷、骨折的地步。
始于不经意之间
岁月的痕迹总是悄然而至，绝经后骨质疏松症就是一种十分隐匿的疾病，在很长一段时间里，机体感觉不到任何的不适。然而，随着骨量的丢失，骨骼中“骨小梁”的厚度已经变得越来越薄，数量变得越来越少，日常的用力、活动都能够引发“微骨折”。患者会常感到手指关节、腰椎、膝盖等部位隐隐作痛，仔细查看后，局部并没有明显的红肿。如果骨量进一步减少，稍不留神则可能真的骨折。由于骨吸收过强和骨形成不足，折断处的骨骼通常难以痊愈，二次骨折极易发生。除了骨痛，驼背或身材变矮也是骨质疏松的一个预兆，这源于椎体的塌缩。
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原来，椎体之中“松质骨”占据了相当大的体积。当骨质疏松时，原有的椎体便发生塌陷。人类的脊柱由31个椎体组成，即便是每个椎体高度下降1毫米，总身高也会下降3厘米之多，挺拔的身材也会变得驼矮。
雌激素撤退的信号
其实随着身体的衰老，无论男女，均会遭受骨质疏松的打击。之所以绝经后骨质疏松症使女性的骨骼变化如此突出，是因为雌激素下降的关键因素。因此，要预防绝经后骨质疏松，首要
