骨折驼背变矮,它正危害着很多人,简单5步 [复制链接]

现在，骨质疏松应该尽早防治的观念已经深入人心。但是很多人好像一谈“防治骨质疏松”，光说着“补钙”。随便一个患者都知道：要多喝奶，要补钙。可是，防治骨质疏松，只补钙可不行，还需要什么呢？看完你就清楚了！

什么是骨质疏松

骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。它的主要特征是骨矿含量低下、骨微结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。女性骨质疏松和骨折机率高于男性，一年内身高降低3-5厘米就要引起高度