骨骼人体的坚牢支架 [复制链接]

据统计，人体内共有块骨。它们通过骨连结，构成骨骼，才将人的身体支撑起来，并保护着重要的内脏器官。根据骨的形态可以把骨分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。大腿骨、上臂骨都是长骨;短骨则分布在灵活运动又承受压力的部位，如手腕骨;肋骨则属于扁骨;不规则骨如椎骨。它们都是由骨膜、骨质和骨髓构成的。骨膜在骨的表面，骨膜内含有丰富的血管和神经,对骨有营养作用,还对骨的生长和再生有重要作用，这是因为骨膜内有一种特殊的成骨细胞。例如骨折后骨的愈合，就要依靠骨膜的作用。骨质是骨的重要组成部分，它分为骨松质和骨密质。骨密质致密坚硬,位于骨的表面，在长骨中主要集中在骨干，骨松质主要位于短骨的内部与长骨的两端，结构疏松，像蜂窝-样。骨质由脆硬的无机物和柔韧的有机物组成。有机物主要是骨胶原蛋白，使骨具有韧性和弹性;无机物主要是钙、磷等，使骨有硬度与脆性。成年人的骨含有机物约1/3,无机物约2/3,这样骨既坚硬,又有弹性。儿童、少年时期的骨，有机物含量超过1/3,骨柔韧，弹性大,不易骨折，但硬度小，容易发生变形，因此青少年应注意保持坐、立、行的正确姿势。到了老年,骨内无机物相对增多，骨硬而脆，弹性小，因此老年人应注意预防骨折。骨髓充满于长骨的骨髓腔和骨松质的空隙。幼年人的骨髓全都是具有造血功能的红骨髓，随着年龄增长，骨髓腔中的红骨髓逐渐变为由脂肪细胞构成的黄骨髓，失去了造血功能。而骨松质中终生保持着具有造血功能的红骨髓。骨骼结人体的骨骼是由一块块骨通过骨联结联系起来而构成的。有的骨联结不能活动，如脑颅骨间的联结;有的稍微能活动，如脊椎骨之间的联结;还有一种是能活动的,就是一般所说的关节，,如肩关节、时关节、膝关节等。人的块骨骼有规律地组合在一起才构成人体的坚牢支架。根据骨骼的组合可分为头骨、躯干骨和四肢骨3部分。头骨包括8块脑颅骨和15块面颅骨。脑颅骨围成的颅腔保护着脑。头骨仅下领骨能活动，其余的骨都连结得很紧密,不能活动,利于保护脑、眼等器官。此外，两侧中耳内各有3块听小骨。骨躯干骨包括脊柱、肋骨和胸骨。成年人的脊柱由26块椎骨构成,椎骨上有椎孔，全部椎骨的椎孔连在一起构成椎管，里面有脊髓。椎骨自上而下有7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎合成的1块骶骨和4块尾椎合成的1块尾骨。肋骨共12对，胸骨1块。肋骨、胸骨和胸椎共同围成胸廓,保护着肺和心脏等器官。四肢骨包括上肢骨和下肢骨各1对。一侧的上肢骨由肩胛骨1块、锁骨1块、上臂骨(肱骨)1块、前臂骨(桡骨、尺骨)2块和手骨(腕骨8块、掌骨5块和指骨14块)27块组成，两侧上肢骨共64块。下肢骨共62块，每侧有髋骨1块,大腿骨(股骨)1块，膝盖骨(髌骨)1块,小腿骨(胫骨、腓骨)2块和足骨(跗骨7块,跖骨5块和趾骨14块)26块,共31块。髋骨、低骨和尾骨共同围成骨盆。足部的跗骨、髋骨和足底的韧带、肌健共同构成了凸向上方的足弓。脊柱从侧面看,有4个生理弯曲;足底有足弓;下肢骨很粗壮,这些特点与人类的直立行走相适应。对于支持体重，增加直立、行走运动时的稳定性，缓冲剧烈运动时对脑的震荡,都是很有好处的。牙齿——食物消化的粉碎机牙齿是人体中很坚硬的器官，它长在上下颌骨的牙槽里。露在外面的部分即平日张口人们能看见的牙冠；包埋在牙槽里的部分似大树的根部,称为牙根。常见的健康人的牙齿是乳白色的。这是因为牙冠的表面覆盖一层特殊骨质的釉质，称为牙釉质。这种牙釉质极其坚硬耐磨，损坏后不能再生。牙釉质的下面便是牙本质，在牙的中央有一狭窄空腔，称做牙髓，内有丰富的血管。牙齿的主要功能是将进入口腔的食物进行咬碎碾磨等粗加工。为食物进入到胃肠道的消化做前处理。如果进食过快或牙齿脱落、破损，或咀嚼不充分。就会影响食物的前处理，以致加重胃肠的消化负担，粪便中就会出现未消化完全的食物。人在一生中会生长两套牙齿，一套是乳牙，一套是恒牙。大约在出生后6~8个月长出下门牙，然后由前向后依次长出,到2~3岁时一般乳牙长齐到20颗。六七岁(童年期)时,乳牙慢慢脱掉，由恒牙代之——称为换牙。每只乳牙脱落到恒牙的出生大约需要半年的时间。一般到10~14岁时乳牙和恒牙的交换完毕。在乳牙的后方再长出其余的12只恒磨牙，所以说恒牙一般有32颗。全部长齐大约在18-25岁。牙齿的卫生非常重要,少年朋友一定注意正确刷牙，经常漱口。肌肉——人体运动的发动机这里说的肌肉，主要指骨骼肌。骨骼肌与骨骼共同构成人体的运动器官。而骨骼肌则是人体运动的“发动机”，为人体运动提供动力。人体全身大约有骨胳肌多块，占体重40%之多。骨骼肌的两端是白色的肌腱,分别固定在骨骼的不同部位上。骨骼肌中间较粗的部分称肌，是肌肉收缩的主要部分。骨骼肌由许多的肌纤维组成，其间分布着营养肌肉的许多血管和支配肌肉的神经。我们身体的一切大小活动都要靠肌肉这个“发动机"的发动收缩，牵拉相应的骨骼的移位完成。所以说骨骼肌是人体运动的发动机。体育锻炼可促进肌肉的发育，增强肌力。这是因为日常生活中的动作仅部分肌肉参与活动,而进行体育锻炼时，可使全身的肌肉都参与活动,肌肉里的毛细血管网大都开放，以供给肌肉更多的营养,使肌肉逐渐锻炼得粗壮有力。