白灵酊的功效与作用 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6195032.htmlNEJM：决定性证据来了！2.5万人随访5年发现，无VD缺乏骨密度低的普通老年人，每天补充维生素D不能预防骨折
-08-01报道，一项包含2.5万参与者、长达5年的大型临床研究，将相关结果公布于期刊《新英格兰医学杂志》，宣布补充维生素D用于普通中老年人降低骨折风险的挑战——失败。医院的MerylS.LeBoff和她的同事们发现，对于无维生素D缺乏、骨密度低的症状或骨折史的普通中老年人，每天补充IU维生素D与骨折风险之间无明显关联[1]。对此结果，活跃在骨骼健康领域的StevenR.Cummings博士等人点评道，这项研究可以作为决定性证据，以支持维生素D并无预防骨折的效果，终结无止境的争论。总体来说，这项大型队列研究聚焦于补充维生素D的获益。再加上以往的大量研究成果，关于“普通人群依靠每日单纯补充维生素D，到底能不能预防骨折？”这一争论，这次总算是给出了一个掷地有声的回答——不能！值得注意的是，已有不少研究指出，补充维生素D对骨骼无益，甚至有害。对于不缺乏维生素D的人，超量补充维生素D不仅不能防止骨质疏松，反而可能还会让骨密度下降的更快，每日补充IU维生素D的人相比IU的人，骨密度降低速度几乎快了2倍。参考文献：
