焦虑肯定无法避免的，因为家里的父母，家里的老人，有的人甚至家里还要一点点的小孩子，一定要去重视它，跨年的那些视频，我只是讲了少聚集，选择是毒株交替很容易二次感染，甚至有人三次感染，这种不仅对自己不负责也是对家人不负责，但我还是被喷的狗血淋头，让我永远躲到家里当缩头乌龟。。。诶，尊重他人命运和生命
一切恐惧，来自于未知。当你真正了解到原因，找到应对方法，就不会那么焦虑了。而且现在焦虑会让你的身体也变得抵抗力下降，所以调整好自己，记住了，老人之所以会变重症，就是有基础病+骨质疏松+营养缺失的原因，除了应对大概率会在冬天发生的，合并细菌感染的消炎药和止咳药外，一定要给老人多补充好消化易吸收的蛋白质和多种维生素。人体免疫系统打败病毒，靠的是白细胞等免疫细胞，而制造这些细胞来源，就是人体骨髓和肌肉中的蛋白质，老人本身消化力就差，因为生病胃口变差，导致身体没有足够蛋白质来制造免疫细胞，才让病毒迅速扩大侵害人体更大面积，所以我们现在不是焦虑的时候，应该把所有精力都放在应对这些状况上面。该补营养补养，该治疗治疗。要学会冷静观察判断，尤其在现在这种医疗挤兑严重的时候，家庭急救知识一定要跟上！
年轻人少上网啊，就没有任何焦虑了，所有的焦虑都来自网，关上手机！！！！就因为大家知道的太多了，所以焦虑越来越多，以前没那么多焦虑，因为我们太知道别人都怎么活着了，而别人的活着的方式也都是拍出来的，我最近也焦虑了，阳过之后非常痛苦，父母身体也不太好，但也得出门上班。现在阳康了十分恐慌，怕变异，但我有没办法。我的焦虑90%都来自于网络上各种绝望的言论，这些言论让我觉得生活无望，我觉得我应该不看了，做好我该做的
不焦虑不等于不做防护，焦虑过头脑子都混成一锅粥你怎么做好防护？生孩子坐车都一样会死人，但从来没有人因为这个不生孩子不坐车。注意
