一文搞懂骨质疏松与骨质增生的区别 [复制链接]

常常听人说骨质增生，要补钙又有人说骨质疏松也要补钙那骨质疏松和骨质增生有什么区别呢

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骨质增生

骨质增生是由于可运动关节软骨变性、破坏，从而导致关节软骨、滑膜、关节囊等成分受到一系列损害。它的发生与软骨代谢异常、酶代谢异常、生化学、营养学改变等因素有关。

骨质增生主要发病部位是关节及软组织。病情较轻时，外观没有异常，仅表现为刚活动时疼痛，随着活动继续，疼痛慢慢缓解、消失。病情加重后，会出现关节红肿、积液，甚至变形，疼痛感不断加重，关节活动受限。骨质增生往往以缓解疼痛、恢复功能为目的。常用的临床手段是软骨保护、非甾体类等药物应用，情况严重时，可选择手术处理。

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骨质疏松

骨质疏松是由于人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，骨生物力学性能下降，是以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病。它的发生与激素调控、营养状况、运动日光、免疫机能、遗传等因素密切相关。

骨质疏松的治疗是以缓解骨痛、改善功能、提高骨量、预防骨折为主。治疗强调有目的、有计划、有监测地进行，一旦骨密度测定提示骨量减少就应进行干预，重在早期治疗。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦，一旦骨折又会危及生命，要注意提前预防。预防应从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，按时进行体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟喝酒，少喝浓茶、咖啡及含碳酸饮料，少糖少盐，动物蛋白也不要食用过多。

人到中年，尤其是妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。

对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。

总体而言，骨质疏松与骨质增生都是人体骨骼运动系统老化的结果，是一个藤上结的两个瓜。补钙是骨质疏松的基础治疗，而补钙及治疗骨质疏松，才不会加重骨质增生。