白癜风治疗费用 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/今天在网上看到一篇新闻：杭州十岁男孩疫情宅家期间，因为吃的太好胖了十多斤。这还不是重点，医院测了一下骨龄，居然大了2岁！
看到这个新闻，作为妈妈的我首先想到是自家儿子，自从呼吁疫情少出门以来，从过年到现在我们出门最多就是买点菜，更别提带孩子出去户外运动了，上次上称也足足胖了12斤！所以其实我也比较担心他的骨龄。
相信其它家长也与我一样，有着同样的担忧，所以特此与大家聊一聊孩子骨龄的事情。
什么是骨龄？
骨龄，顾名思义就是骨骼的年龄，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。医院由专业的医生来进行操作，才知道结果。
一般结果与孩子实际年龄并不一致，有的孩子骨龄偏大，有的孩子骨龄则偏小。
可想而知，如果偏大意味着骨骼岁数大，减少了长高的空间！如果偏小则骨骼岁数小，长高的空间相对大一些。
判断孩子骨龄的方法
医院根据孩子性别及年龄不同，有不同的判断方法
7岁以内儿童，根据手腕部骨化中心数得出骨龄大小
观察受检儿童的手腕部萌出的骨化中心数来判断骨骼发育的成熟程度：如出现头骨、钩骨时，骨龄相当于6个月：出现三角骨时，骨龄相当于3岁。
0-19岁的儿童少年，根据手腕部X光图谱得出骨龄大小
将受检儿童手腕部的X光片与标准图谱作比较，当该儿童手腕部的骨化中心的数目、形态及大小与标准图谱中某一年龄所示的骨化中心较为一致时，此图谱上的年龄即为该儿童的骨龄，男女各有一套算法。
当然，以上这些都是专业医生精通的内容，作用家长，我觉得就医院测一下骨龄，建议孩子3岁以后每半年至一年带孩子测一次。
有的家长问：我家孩子骨龄偏小，为何身高比同龄要矮？
骨龄比实际年龄小的孩子，生长空间比较大，有些孩子性发育比较晚，他的身高在前期比同龄孩子要矮，可是骨龄却小于实际年龄，所以他的生长期会更长。
这种小孩子到了青春期发育期间，只要加强营养和锻炼，身高就会突飞猛进，最终身高不会太矮。
骨龄晚于实际年龄多少，会影响身高？
一般来讲，孩子的骨龄成熟比实际年龄大于1岁，就会被认为骨龄成熟偏早。虽然这些孩子身高比同龄孩子要高，但是骨骺将会提前闭合，长高潜力反而不大，最终身高可能不理想。
而反之，如果孩子骨龄成熟比实际年龄小于1岁，虽然孩子身高比同龄孩子矮，但也在正常身高范围，那以后孩子长高的潜力也会比较大，家长只要注意日常饮食、运动即可。
孩子骨龄受什么因素影响
一般孩子骨龄受遗传因素以及营养等多方面因素影响，如果父母本身不高，那孩子也不会过高，但可以通过后天的努力来加以影响。
“开始横着长，就难纵着长了”，这是许多老人说过的话。的确，如果孩子营养过剩，比如高热量、高蛋白质和高脂肪的食物摄入过多，不仅会引起肥胖，还会加快骨龄的成熟。
另外，家长也要注意孩子性早熟也会影响长高。
家长该如何控制孩子骨龄增长？
明确骨龄增长原因
首先要明确引起骨龄增长的原因是什么，如果内分泌因素引起，这种不由家长控制，医院就诊治疗。
如果不是疾病因素引起增长，家长可以从营养上控制孩子骨龄增长，生存的环境上面也可以控制骨龄发育，一般是均衡营养，避免营养过剩。
通过运动控制
骨龄偏大的儿童要通过运动来维持骨骼正常的生长，尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目比如游泳、舞蹈、篮球、羽毛球、单杠、跳高、跳绳等，每天至少保持30分钟以上，有氧运动才有效。
避免滥用补品
家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品，比如黄芪、蜂王浆、人参、冬虫夏草、蛋白粉等，这些食物吃多了，有害无利。
规律作息
而且要规律孩子日常作息，保证优越的生长环境，这些都能促进孩子身心发育。
培养兴趣爱好
在孩子4岁以后，家长尽量多培养孩子兴趣爱好，可以是曲乐方面的才艺，也可以是运动方面的才艺，这样不仅可以锻炼孩子身体，还能给孩子制造优越感，助于孩子身心成长。
编后语：我是，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。
