如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架一样重要。然而，我国国民骨质健康并不乐观！最常见的疾病就是骨质疏松症。它是由多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身系统性骨病。
骨质疏松是一种病，正在流行！
全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。世界卫生组织已将骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病共同列为危害中老年人健康的“三大杀手”。目前，我国已是世界上拥有骨质疏松患者最多的国家，约有患者万。
《中国骨密度状况调查报告》显示：
31.9%的国民存在骨量低或骨质疏松问题；
半数50岁以上的居民存在骨量异常，50岁以上女性骨质疏松患病率高达四成。
骨质疏松有年轻化趋势，35岁后骨质疏松发病率从1%上升至11%。
这9类人要警惕骨质疏松
1.50岁以上的中老年人群
人体骨骼中的骨量自出生之后随着年龄增加而逐渐增加，在35岁时骨量达到高峰，之后骨量逐渐减少。一般50岁以后当骨量流失已非常明显，需格外注意。
2.绝经后的女性
骨质疏松症的男女比为3：7。主要是因为女性绝经后卵巢功能衰退，在雌激素骤然减少的同时，也会加速骨量丢失，加重骨质疏松症状，所以这个时期的女性需
