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提重物、翻身、打喷嚏竟有可能致残？
普通人可能难以想象
但这对于骨质疏松的患者来说
绝对不是危言耸听
10月20日是“世界骨质疏松日”
今年的主题是
“骨量早筛查，骨折早预防”
随着年龄的增长
我们身体的各个脏器结构也在不断变老
骨骼也不例外
根据骨质疏松流行病学调查显示
我国65岁以上老年男性患病率为10.7%
女性患病率为51.6%
作为一种高发于中老年人的慢性病，骨质疏松不易察觉，但危害不容小觑，其最大的影响就是容易发生脆性骨折。近日，广州医院骨科就收治了一位反复腰痛两年、多发性腰椎骨折的60岁阿叔，究其原因就是“骨质疏松症”。
在家打个电钻都能骨折？
骨质疏松骨折严重可致死
60多岁的陈阿叔腰背部疼痛已经两年了，但每一次痛发作时，陈阿叔都觉得躺一躺、忍一忍就过去了。直到前几天，陈阿叔在家里拿电钻钻墙后，电钻的震动传递到腰部，陈阿叔事后觉得腰部异常疼痛难忍，翻身活动时疼痛更为明显，才到广医三院就医。拍片后发现，陈阿叔的脊柱竟有多个节段骨折，不仅有胸椎骨折，还有腰椎骨折，属于少见的多发性骨折。
广州医院脊柱外科副主任医师王簕介绍，“正常情况下，骨质疏松引起的脊柱骨折多见于单一椎体，像该患者这样胸椎、腰椎多个椎体骨折的确实不多见”。根据阿叔自己回忆，每一次腰背疼痛都有诱因，比如提重物、干体力活，但每一次疼痛后阿叔都没有太多重视，更没有规范就医。
在进一步检查中，医生给阿叔测量了骨密度，结果显示，他的骨密度T值为－3.7，远低于正常的-1.0以上，原来，陈阿叔的骨折全因严重的骨质疏松而起。
胸椎CT显示陈阿叔身上多处骨折
（红色箭头所指为骨折椎体）
像陈阿叔这样的骨质疏松患者因为提重物和电钻钻墙导致骨折的病例其实很常见。在广医三院骨科，曾经收治过被自己的体重压到骨折、从床上起身不慎跌倒造成髋部骨折、睡觉时翻身造成肋骨骨折、打个喷嚏造成多发肋骨骨折的患者。
“很多严重的原发性骨质疏松患者由于骨结构基础非常松散，只要附加低能量的损伤就会导致骨折，比如打个喷嚏也有可能让自己的骨头崩了。”广州医院创伤骨科主任医师邵明介绍。
邵明表示，在骨质疏松患者中，最容易发生的骨折是脊柱骨折，其次是腕部骨折、髋部骨折，对于老人来说，由于由于髋部骨折后患者大都需要卧床，生活无法自理，它也是骨质疏松骨折中对生活质量影响最大的一个骨折。不少老人发生髋部骨折后，引起原有慢性疾病加重，而长期卧床还会引起泌尿系统感染、压疮、肌肉萎缩等并发症，若不及时治疗，伤后48周，患者的死亡率高达40%。
小心被骨质疏松“盯上”
骨质疏松是一种代谢性骨病问题，它的发展往往是缓慢隐蔽的，但如果出现以下这些症状，就要警惕是否患上骨质疏松了。
（1）驼背、身高降低
随着年龄的增大，骨量流失加快，骨结构松散，骨强度减弱，脊柱承重能力减退，慢慢椎体会变形，每个锥体都发生不同程度的高度丢失，导致出现驼背与身高降低的症状。
（2）无规律疼痛
很多人无法正确地将骨质疏松的疼痛和关节炎或其它疾病区别开。与其他疾病带来的痛楚不同，骨质疏松的疼痛虽多见于胸腰背部，但是也可以分布到全身，而且活动后疼痛可能更为明显，甚至严重影响日常生活。如果大家出现了像上述病例中陈阿叔一样的长期的腰酸背痛、翻身活动困难或变换姿势时疼痛明显等症状，就要
