哪家白癜风治疗最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/海南青柠檬，来自海南优质产区。
在阳光充足，雨水充沛，远离工厂污染的田地里生长，皮薄多汁、果肉饱满、酸爽可口。
青柠檬不同于我们常见的黄柠檬，个头小巧，表皮颜色偏绿，味道比普通柠檬更酸，有清爽的芳香气味，主要为榨汁用。
市场上大多的果汁店都会选用海南青柠檬做原料，青柠檬除了泡饮还可以用来做菜，凉拌菜肴时挤上一点柠檬汁，酸爽的口感让你胃口大开，是不可多得的天然调料。
青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源，命运却大有不同。
据说当今东南亚已经无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下。
无他，东南亚人嗜辣嗜酸，青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARP滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。
青柠檬全身是宝！
吃了这么多年，你知不知道？
它能防癌：▼
柠檬苦素在抑制癌细胞生长方面效果不错，有研究显示这一成分能抑制多种癌症细胞系生长，其中包括白血病细胞、宫颈癌细胞、乳腺癌细胞和肝癌细胞等，柠檬中的几种黄酮类成分也有类似功效。柠檬中还有一种叫柚皮素的成分具有促进DNA损伤修复的功能，而DNA损伤正是最常导致细胞癌变的原因之一。所以柚皮素可以通过这个机理保护细胞，预防癌变。
它能润肺：▼
吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以甘地润肺。
它能瘦身：▼
柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。清新的香气避免压力进食，当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。
它能通透血管：▼
经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
它能去头屑：▼
用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟再洗净，柠檬的酸度会放松头皮，而橄榄油会滋润头皮消除头屑。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。
它能护甲：▼
不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。
它能清新口气：▼
用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。
它能美白：▼
柠檬可以美白润肤，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率。还可涂在面部治疗面斑，消除粉剌。想要美白的同学可以试试这个，不过要长期坚持才能看出效果哦！
它能漂白衣物：▼
用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱里，清香四溢又可以防虫。以后再也不用忍受漂白剂难闻的味道了！
它能促进伤口愈合：▼
维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
小小的柠檬，用处很大
柠檬薏米水—美白
推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。
食材：薏米g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量。
做法：
1、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右
2、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时
3、用电饭煲的煲汤键
4、等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了
5、柠檬用盐水洗净切片，去籽
6、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可
蜂蜜柠檬茶—美白又润肠
推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠
食材：柠檬g、蜂蜜适量
做法：
1、柠檬用盐搓洗干净，切片。
2、干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。
3、再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次
4、放在冰箱冷藏3天，就可以了
柠檬菊花茶—补水、降火
推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法：
1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入柠檬片。
4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
决明柠檬茶—明目、瘦身
推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身
食材：决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法：
1.柠檬洗净切片备用。
2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。
柠檬枸杞茶—美容、养生
推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。
食材：柠檬1g、蜂蜜g、冰糖g、枸杞g
做法：
1.柠檬用盐搓洗干净，切片
2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜
3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜
4.一层一层地放入
5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水
6.蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了
柠檬可乐冰—解暑
推荐理由：淡又有味，夏天可以为家人调制噢~
食材：可乐ml、柠檬1个、冰块适量
做法：
1.备柠檬，可乐及冰块。
2.将可乐倒出，将柠檬切片下杯。
3.加入适量冰块即可。
4.一份简单有新味的柠檬可乐冰完成。
